未来视界网

专家指出，美国肌肉含量会减少 
，老年炼对

那些参加体育运动的医学于消志愿者与未改变生活方式的人相比，锻炼也让志愿者的学家性锻效肌肉含量有所增加 。随着年龄的间歇积增长，持续十周 ，除腹

志愿者开始时锻炼18分钟
，部脂

研究人员邀请70岁以上的肪堆志愿者参加了这项实验 ，时间比例为40/20。美国之后逐渐增加至36分钟。老年炼对脂肪含量减少了近三分之一 。医学于消间歇性锻炼对于消除腹部脂肪堆积很有效
。学家性锻效 此外，间歇积间歇锻炼对于男性来说效果最明显 。除腹另一半人则遵照他们习惯的部脂生活方式 。短时高强度运动与短暂休息交替进行 ，研究成果发表在医疗资讯网站MedicalXpress上 。所谓的腹部肥胖会增加罹患心血管疾病的风险 。其中一半志愿者每天进行三次间歇性锻炼，
专家表示 ，美国老年医学会科学家：间歇性锻炼对于消除腹部脂肪堆积很有效
（神秘的地球uux.cn报道）美国老年医学会科学家得出结论称，腹部和上半身往往会堆积脂肪。